脚崴了怎么快速消肿止痛

女 | 50岁 2021-07-14 11:00:27 2人回复来自

健康咨询描述：遛狗的时候不小心崴了脚，想问一下脚崴了怎么快速消肿止痛？

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张颖临沂市人民医院主治医师擅长: 结膜炎，青光眼，白内障，视网膜脱离，玻璃体积血，黄帮助网友：20288

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2021-07-14 11:15:04 我要投诉

这种情况下，可以在踝关节进行冷敷，按摩，可外涂消肿止痛，活血化瘀的药物，要注意休息，减少活动，如果疼痛症状没有减轻，持续加重，就要去医院进行相关的检测，避免引起骨折的情况。

周国辉江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血帮助网友：126469

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2021-07-14 14:18:28 我要投诉

脚崴了，24小时之内可以采取一下冰敷，比如外用毛巾包裹冰袋或者冰块敷于肿胀部位。具有消除水肿的作用。24小时之后可以采取一下热敷治疗，可以促进组织损伤恢复。也可以外涂狮马龙活络油，活血通络、消肿止痛。如果症状持续三天以上没有得到改善，建议最好到当地正规医院康复科拍片，排除骨折及韧带撕裂的情况，物理治疗例如超短波，中频治疗，电针治疗等。

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