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2021-07-14 22:20:31 我要投诉
严格来说单纯的应用黑米是不能够达到减肥效果的。所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要避免相信偏方，此外也要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重。孕期也要注意天气的变化，做好防寒保暖的工作。
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-07-14 22:19:56
黑米是有减肥效果，而且经常吃黑米对身体还有很多好处，黑米减肥法体重下降速度不如蛋白质减肥法快，但比较稳定，而且不易反弹。安全性也较高，两周内不会带来不适反应。
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