一、儿童期和青少年,因为这个阶段家长喂得比较好,担心孩子瘦、身体不好,容易导致营养过度。
二、生病、手术、妊娠分娩阶段也很容易胖。因为生完孩子为了喂奶或者忙于家务缺乏锻炼,而且激素水平有变化。分娩以后如果不注意体育锻炼,体重也很难减轻。
三、更年期,更年期以后无论男女,激素水平下降,代谢率整体也会下降。体重初期虽然没有增加,但是体脂分布已经异常。
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