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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-07-29 13:43:13
男的屁股大减肥需要注意以下几点：1、避免久坐不动，多站少坐；2、多做转呼啦圈、跑步、爬楼梯、跳绳、游泳、骑自行等运动，有助于减少臀部的赘肉；3、按摩、针灸、拍打局部，舒通脉络，温经散寒，加速局部血液循环的速度，使毒素垃圾及时排泄；4、清淡饮食，避免暴饮暴食，有助于促进大便的排出；5、多喝白开水、山楂茶等，有解毒利尿的功效。
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