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有问必答网 → 营养保健科 → 米的颜色越深越健康吗？

米的颜色越深越健康吗？

保密 | 0个月 2021-08-02 16:02:03 1人回复来自

健康咨询描述：米的颜色越深越健康吗？

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韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-08-02 18:29:55 我要投诉

米的颜色越深表皮色素抗衰老的效果越强，黑米对补血止痛治疗内伤有一定的作用，你的颜色主要来自青花素类的物质，这种植物化学物具有比较强大的抗氧化作用，对于保护心血管疾病，预防癌症都有好处。

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