什么食物含有钾？

      在我们的生活中，有很多常见的食物都含有钾，瘦猪肉，羊肉，牛肉鲤鱼，鲶鱼，黄鳝，红豆，绿豆，，空心菜，菠菜，紫菜土豆木耳海带，胡萝卜，香菇马铃薯，香蕉，西红柿龙眼，香瓜，红枣，橙子，芒果，等等
      

      各种肉类，鱼肉、瘦肉、家禽，青菜，豆类，比如青豆、豌豆、红豆。水果。水果常见的是香蕉，香蕉是外科常用的补钾水果，由于香蕉内富含钾，而且香蕉质软，容易消化吸收，有利于润肠通便。橘子以及橙汁也富含钾，临床上轻度缺钾患者可以适量的多吃些。