你好未成年人,比如儿童青少年出现失眠的症状,理论上不推荐首选用药物治疗,而是首先明确患者的失眠可能有关的相关因素,比如患者可能有睡眠节律的问题,有些患者白天睡眠时间长而晚上失眠,有些患者可能有生活的不良习惯,比如说有些青少年可能会有酗酒抽烟的行为,另外还可能有些患者有情绪问题,比如有些患儿有明显的焦虑不安也会导致睡眠不佳,因此建议针对上述的情况进行详细的分析和检查,可以考虑当地精神卫生中心就诊
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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