能否通过X光片观察骨骺线是否闭合

      在正处于青春期，骨骼线还没有闭合，大多是在20岁左右才闭合，所以一定要多吃一些高蛋白，高热量的食物，保证充分的休息和睡眠，不要过度的熬夜，睡觉前多喝牛奶，补补钙运动，加上饮食，再加上精神精神，坚持锻炼才是最好的方法
      

      可以通过手的X光片来看骨骺线闭合情况的。您的骨骺线清晰可见，还没有闭合，抓紧运动锻炼吧，是完全可以达到自己想要的升高的。多吃含钙丰富的食物，多吃优质蛋白类食物，不要熬夜，多做拉伸运动，比如打排球，跳绳，游泳，打羽毛球等，把这些生活细节做好，长高不是问题。
      

      病情分析：
      从图片上看，骨垢线已经基本上闭合了，您如果最近一两年长高的不太明显的话，应该是骨垢线就已经闭合了，长高的空间不太大。
      指导意见：
      平实的话可以多做一下上举运动，看一看效果怎么样，比如打篮球，打排球，玩单杠，跳高，游泳等。平时也要适当的多吃一些牛奶，鸡蛋，豆类食品，绿叶蔬菜等含钙量高的食物。
      
      以上是对“能否通过X光片观察骨骺线是否闭合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！