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心理烦的很。心理烦的很。心理的事。

男 | 33岁 2021-08-30 17:01:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 自己特别烦。总是烦。失眠。累。烦的很。????????

回复区

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-08-30 17:08:50 我要投诉

      病情分析:
      从你提交的这些信息上已经感觉到了,你真的是很烦很烦很烦。如果你经常感到自己莫名的烦躁不安,心神不宁。甚至莫名的担心,害怕,恐惧。身体方面感受为胸闷气短,心悸或者是失眠健忘,头晕乏力,等等,那么考虑你有焦虑症的可能。
      指导意见:
      任何一种情绪感受都不会是空穴来风,那么当你很烦的时候,要允许自己烦。另外,让自己成为一个旁观者,看看这个很烦的自己究竟在烦什么?不妨拿出纸和笔记录一下自己脑子里闪过的一些重要的念头。这样你可能有机会看到自己究竟在担心什么?

2021-08-30 17:09 匿名追问

我吃啥药呀。

2021-08-30 17:11医生回答:

还没有检查确诊,所以先不要考虑吃什么药。如果你有焦虑症的症状,建议看精神心理科。

2021-08-30 17:12 匿名追问

我都害怕去医院。您就推荐个药。

2021-08-30 17:14医生回答:

你提供的信息太简单了,并没有确诊,你是焦虑症,还是有其他的慢性疾病等等,所以很难给出你药物指导。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-30 17:27:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己心里面特别烦躁,有失眠感觉很累,可能是经历太多事情导致心理和精神过度压抑的原因。
      指导意见:
      建议平时应该学会调整自己心态,把心里面压抑事情全部释放出来,多户外参加集体性活动,有自信心和勇气,遇到事情多和家人沟通交流,希望家人给自己多一些关心和帮助,陪伴自己共同去面对现实问题的。
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-08-30 17:28:31 我要投诉

      病情分析:
      心里烦得很,是有一些心理问题导致自己感觉累和烦恼烦躁,还出现睡眠问题。按照描述情况看,有可能是抑郁了。
      指导意见:
      如果是来自于现实生活事件导致的烦恼,那么随着事情的解决和时间的推移烦恼逐渐会消失,失眠也会逐渐减退。建议找平台心理医生做心理测评,严重的或构成症状可以接受药物治疗,轻微的可以推荐中成药缓解症状。
      
      以上是对“心理烦的很。心理烦的很。心理的事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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