指导意见:
患上脑血管疾病最为常见的原因,当然也不乏一些遗传,以及患有一些疾病等方面的因素。总体来讲,年轻人要注意保持科学合理的饮食,做到营养均衡,养成规律的生活习惯,戒掉不良嗜好,进行适当运动等
年轻人也会出现脑血管硬化。引起脑血管硬化的主要原因有高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟、喝酒、不规律饮食等,避免脑血管硬化的措施就是需要低盐低脂饮食,戒烟戒酒,劳逸结合。
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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