健康咨询描述: 2020年10月因强迫症服用舍曲林,每日两片,2021年8月份开始逐渐停药,从两片直接到一片半,服用一片半大概4天后改为一天,服用一片大概7天后改为半片,服用半片大概8天后停药(9月2日),停药后第4天,脑袋麻酥酥的,一阵子一阵子的麻,晕乎乎的,说不上来,以前从未有过的感觉,停药后的这几天每天睡觉都多梦,遗精,请问这个样子是戒断反应吗?我该怎么做能缓解,这种反应可以不加处理自行结束吗?要持续多长时间才会结束?
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,因为患有强迫症,曾经服用舍曲林治疗一年。
指导意见:
在慢慢停药以后,出现了一些头部不舒服的感觉,睡眠也很浅了,这与停药是有关系的,但是舍曲林不会出现间断症状,因为舍曲林不是产生依赖性的药物,主要用来治疗抑郁,焦虑,强迫等神经症。你停药以后出现这些症状,有可能也是你的自我感觉而已。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,按时上床睡觉。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,提高睡眠质量,减少梦境运动的选择,饭后一小时,睡前4小时做运动,30分钟以上的时间,每周运动不能少于5天,坚持做运动会起到很好的效果的。第三你也可以做做冥想正念减压。第四,如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大,找你的主治医生咨询一下。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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