简单一点来说,局部筋膜炎属于局部慢性无菌性炎症引起的疾病,治疗方案一般是建议病人综合系统治疗为宜的,平时要养成良好生活习惯的,比如平时要注意避免着凉,避免受伤和劳累过度,避免久坐久站久卧,再辅助局部物理治疗和药物治疗,康复期可以试试选择比如燕飞,去游泳馆适量游泳,打太极拳,做广播体操等拉伸运动。
病情分析:
腰肌筋膜炎可以适当的进行锻炼。比如进行扩胸运动。进行飞燕式,拱桥式的锻炼。能够锻炼腰背肌的力量,也可以适当的进行游泳锻炼。平时需要注意休息,避免过度的劳累。同时需要注意腰部的保暖。
指导意见:
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线