槟榔要怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-18 12:13:41 2人回复来自

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-09-18 12:28:57 我要投诉

槟榔是不能减肥的，减肥还是需要饮食控制与加强运动的方法，饮食要控制热量、脂肪的摄入，少吃或者不吃高脂肪、高热量的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜，同时每天要保证足量的运动，有助于体重下降。

童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-09-18 12:51:04

吃槟榔对于减肥有一定的帮助，但是效果微乎其微，最好的减肥方法就是管住嘴迈开腿。让自己运动起来的前提下少吃多餐，循序渐进的减肥，一口吃不成胖子，靠吃也减不下肥的。槟榔是一种摈榔树的种子，可以促进消化，美容。也就是说具有行气消食的作用。