健康咨询描述: 睡觉的时候在梦里被栗子砸了,然后会感觉到疼,只是在梦里,醒来之后什么感觉也没有,正常吗?
病情分析:
你好,从你的情况描述来看,正常在睡眠质量下存在做梦的问题是很正常的,只要没有对你的精神状态造成影响,不用过分的焦虑和担心!
指导意见:
建议您放松放松心情,不要给自己太大的压力,更不要思虑过度,试着调整睡眠质量,尝试在睡前喝杯热牛奶,泡泡热水澡,做做放松训练的方式来提高,避免精神压力过大,劳逸结合,白天也不要工作,过于疲劳,适当的进行户外活动,慢慢调整
病情分析:
像你知道的这种情况来看,在睡觉的时候在做梦的过程当中被这种栗子砸了,这种情况醒后没有这样的感觉,这都属于正常的过程
指导意见:
这种情况和白天生活事物的关联性还是非常强的,都是日有所思夜有所梦的一种表现形式,都是因为白天工作生活顺利物接触这样的问题而产生的,这种关联性的东西不需要特殊处理
病情分析:
如果在睡眠时出现了身体上的不适感,有可能会在梦中出现类似的情况,你说的这一情况有可能是在睡眠时身体某一部位被压到或是有过不适感,所以会做这样的梦。
指导意见:
你不要有太大的精神压力,这种情况多考虑没有什么问题。建议你平时要养成良好的睡眠习惯:保持良好的睡眠姿势,不要在床上堆太多杂物,以免被压到或者碰撞到其他地方产生疼痛感。如果在现实中存在身体不适,要及时去医院就诊。
以上是对“梦里被砸有感觉,醒来没感觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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