运动没有热身，梨状肌拉伤了多久恢复？
男 | 33岁 2021-10-03 10:32:16
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健康咨询描述： 各位医生你好，我27号运动没有热身，当天睡觉起来感觉大腿到小腿有根筋连着牵着难受，头两天没当回事，第三天睡觉起来走路好痛，睡觉也痛，就是右边屁股一根筋到小腿，拉着小腿肚好痛，我自己揉之后小腿肚子不痛了，这几天小腿外侧胀痛，大腿不痛。我买了活血止痛药和药膏，用热水冲屁股。白天似乎症状有所减轻，可是晚上睡觉起来，又恢复了，走路一拐一拐的，屁股里面手按着酸痛，小腿外侧胀痛。怎么回事？
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医生回复区
2021-10-03 10:45:44 我要投诉
很有可能是由于运动造成的肌肉拉伤或者是神经水肿等问题。这种情况下，您可以到当地的中医门诊，进行腰椎CT检查，排除腰椎间盘疾病，让医生给您做按摩来帮助缓解一下症状，同时近期不建议再运动，以免症状加重。
2021-10-03 10:51
ask8881619452
追问
医生你好，小腿外侧胀痛我能自己揉吗？或者贴膏药，用热水冲？白天还好，可是睡觉翻身屁股连着小腿都痛，尤其睡觉起来，穿袜子都费劲，痛的难受。
2021-10-03 10:52医生回答：
可以，也可以适当的进行一下拉伸，但是要注意力度。
2021-10-03 11:02
ask8881619452
追问
医生你好，为什么白天症状有所减轻，睡觉起来那一段时间，为何小腿外侧很是胀痛，不敢用力着地，特别难受呢？
2021-10-03 11:04医生回答：
小腿外侧的胀痛应该就是由于肌肉痉挛所引起的。类似于抽筋以后腿部疼痛的原理。
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