方便面只是用于救急,如果能不吃就不吃,一天最多吃一次也不可以天天吃,而且患有肠胃疾病或者胃口不佳,吸收不良的人最好是不要吃方便面的,如果喜欢吃方便面的话,可以酌情增加一些副食来补充营养
方便面是一种加工类的食品,经常吃对人的身体健康有一定的影响,在吃方便面的过程中一定要注意,最好将方便面用水煮过了以后再去吃,而且可以在汤中加入一个鸡蛋,这样会营养丰富,而且口感比较好。
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