有问必答网保健养生健康饮食 → 每天补充多少脂肪是合理的呢?

每天补充多少脂肪是合理的呢?

女 | 0个月 2021-10-29 18:49:15 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天补充多少脂肪是合理的呢?

医生回复区

智陞雯
智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗 帮助网友:30027
微信扫一扫,随时问医生
2021-10-29 19:20:48 我要投诉

      病情分析:不摄入脂肪对身体的伤害很大的,所以对于一般人而言,除了摄取的动、植物食品中所含的脂肪外,我们还应该每天保证摄取20-25克左右的植物油以补充身体的脂肪。
      

王松奎
王松奎 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如: 帮助网友:91494
微信扫一扫,随时问医生
2021-10-30 06:54:49 我要投诉

      每天去吃1~2个鸡蛋去吃一些瘦肉,是足够可以补充我们的一个脂肪含量的,不需要额外的去补充,如果每天都去补充丰富的一个脂肪,会造成我们的一个身体状况肥胖引起肠胃不适。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由