目前研究发现,长期大量的酗酒患者出现老年痴呆的风险要比普通的老百姓要大得多,所以经常喝酒,老年痴呆的几率会升高,因此长期大量的酗酒容易导致电解质的紊乱,营养不良,而且容易导致中枢神经系统的损伤。
如果长时间的贪酒有可能会增加患老年痴呆的风险,建议平时要养成好的习惯,饮食要清淡,可以多吃水果和蔬菜,或者是吃一些优质蛋白的食物。少吃过于油腻的食物,同时也要戒烟戒酒。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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