哺乳期如何科学减肥瘦身

女 | 0个月 2021-11-05 16:24:35 2人回复来自

健康咨询描述：哺乳期如何科学减肥瘦身

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2021-11-05 16:44:40 我要投诉

如果您在哺乳期间的话，没有什么减肥的效果或者是说你科学减肥，也就是说适当的锻炼一下，那您不能控制饮食，那您在母乳的话影响乳汁分泌，孩子需要母乳，而且你控制饮食的情况也不可以的话，就只能适当的锻炼一下吧。

雷艺西南医科大学附属医院主治医师擅长: 擅长糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松的诊断与治疗帮助网友：18655

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2021-11-05 16:58:09 我要投诉

哺乳期可以减肥瘦身的方法主要是管住嘴迈开腿的方法，建议您最好多喝水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鲜油腻食物，避免熬夜劳累，适当运动锻炼提高免疫力，

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。...[说明书]

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