跑步出很多汗对高血压有好处吗

      高血压患者进行适当的体育锻炼，进行有氧运动，是有利于高血压的治疗的，需要长期坚持。高血压患者不建议进行剧烈的体育运动，因为过度的体育运动，会导致血管收缩引起血压升高，不利于高血压的治疗。
      

      跑步出汗和降血压没有什么关系，只能说跑步是一种有氧运动，通过适度的锻炼可以在一定程度上降低血压，但是出不出汗和你说的这个高血压没什么关系，高血压的治疗还是以口服降压药物为主，平时要注意低盐低脂饮食，改善睡眠，避免精神紧张，监测血压变化，定期门诊复诊
      

      指导意见：
      长期运动有助于改善心脏自主神经之间的平衡，使交感神经张力降低，而交感神经对心脏的影响是引起心率增快、心肌收缩力增强以及外周阻力增加，所以交感神经张力增加的患者会血压高
      
      以上是对“跑步出很多汗对高血压有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果跑步出很多汗的话，那么对于高血压来说并没有什么好处的，患有高血压这种疾病那么是可以适当的跑步的，但是如果大量的出汗的话，对身体来说是具有不利的影响的，所以说是不能够大量的出汗的，不能够过于剧烈的运动了。