越来越控制不了自己的情绪
健康咨询描述： 最近开始越来越失控，经常莫名其妙的发脾气，突然就开始哭，可能别人碰到我一下我都会发火，永远找不到情绪失控的原因，坐在那里好好的突然就哭或者很暴躁
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，18岁女生越来越控制不住自己情绪，经常莫名其妙发脾气，考虑是青春叛逆，抑郁症状态的。
指导意见：
首先应该把自己心里面压抑事情全部说出来告诉自己父母希望自己父母可以理解帮助自己，需要自己有自信心和勇气，遇到事情多和家人沟通交流，学会自我进行减压释放自己内心压力，必要时在家人陪伴下咨询心理医生的。
说过，父母只会觉得我在小题大做，觉得我没事找事，说我就是太闲了才会这样
如果父母不理解应该多次沟通交流，有自信心和勇气，学会自我进行减压释放自己内心压力，勇敢去面对困难的。
没有信心再去跟她沟通了，真的很累，一直不被理解一直在骂我，现在对待身边同学朋友也莫名很大的怨气，很容易厌烦她们的行为哪怕他们没做错什么，现在每天就是戴着耳机听歌，除了必要的事情基本不讲话了，感觉没有什么是可以分享的，也不是谁都愿意当倾听者
如果是上述情况，可以到正规医疗机构咨询心理医生的。
病情分析：
从你的描述知道，你出现了情绪失控，经常莫名其妙发脾气的现象，这种情况必须进行治疗和调节。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，平时注意自身的调节，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会好起来的。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
