薰衣草茶助眠吗？

女 | 0个月 2021-11-15 22:04:19 2人回复来自

健康咨询描述：薰衣草茶助眠吗？

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2021-11-16 06:17:21 我要投诉

薰衣茶草有可能会导致助眠的情况的，这种情况下应该注意平时缓解生活和工作的压力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，避免劳累，避免受凉，放松心情。

郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-11-16 06:33:27 我要投诉

你好，薰衣草有助于睡眠的功效可以安神镇定之一喻，而且对于神经衰弱有着很好的疗效，而且在皮肤方面还有着祛疤痕，对于烫伤有治疗的作用，还可以美白皮肤，当然对于肌肉的拉伤，嗯可以缓解疼痛，在妇科方面也有着良好的作用，可以调理月经不调，白带的不正常还可以杀菌消炎，对于女性，薰衣草起到了很大的作用。