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2021-11-17 09:51:38 我要投诉
怀孕期间，由于胎儿生长，也需要营养，所以孕妇容饮食要增强营养。孕妇多喝牛奶，多吃鸡蛋，瘦肉，多吃蔬菜水果，一般通过食物就可以补充营养。不需要服用营养品。怀孕早期，怀孕前三个月需要补充叶酸片。
2021-11-17 09:44:36 我要投诉
孕妇在孕早期需要补充适当的叶酸和含铁丰富的食物，孕早期有可能会出现呕吐的现象，建议先吃一些清淡类的食物，比如水果蔬菜，中晚期可以适量的多吃一些牛奶，鱼肉，鸡肉，瘦肉，做到荤素搭配，饮食全面即可
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