健康咨询描述: 我爸高血压已经有几年了,平时在家不吃药的话头会很晕,上班有所影响。因为这个高血压,心脏也有点小毛病。我看报纸说是吃芦笋对高血压心脏病这个有点疗效,我叮嘱我爸平时多吃点。
想得到怎样的帮助:芦笋的功效和作用有哪些?
芦笋含有丰富的硒元素,可以阻止癌细胞分裂生长,能够起到抗癌防癌的功效,而且芦笋中还含有丰富的营养脂肪热量相对又比较低,能够起到抗疲劳的作用,还具有抗氧化的功效,能起到美容养颜,延缓衰老的作用
芦笋中含有丰富的维生素,a维生素,b叶酸可以促进胃肠道内胃液的分泌,起到开胃健脾的作用,芦笋中有一定量的纤维素,可以促进胃肠道消化吸收,能轻松带走体内的毒素,起到排便去油腻的作用。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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