健康咨询描述: 莲藕的功效和作用有哪些?
莲藕微甜而脆,是老幼妇孺体弱多病者的滋补佳珍,具有清热凉血,止血补血减肥的功效,莲藕性寒,有清热凉血的作用,可以用来辅助治疗热性病症,莲藕中含有维生素k具有止血的作用,对于吐血,尿血便血的人群以及产妇较益。莲藕中的膳食纤维容易使人产生饱腹感,同时莲藕的脂肪含量少,是较好的减肥食品
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