你好,为了预防癌症,在饮食当中要合理的搭配,适当的多吃新鲜的蔬菜水果,不吃油腻辛辣刺激性的食物,忌酒,减少接触二手烟环境,尽量不吃腌制或熏腊的食物,不吃发霉的食物。
如果是防癌或者是抗癌,平时一定要多吃蔬菜和水果,西红柿,红薯,胡萝卜,南瓜,韭菜这些水果都含有丰富的胡萝卜素,可以适当的多吃,不仅可以预防癌,且对高高血压,血脂都有一定的预防效果。
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