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孕妇吃什么最好？

女 | 24岁 2021-11-20 05:59:07 2人回复来自

健康咨询描述：我已经怀孕大半年了，婆婆对我特别谨慎，吃什么东西都要经过筛选，老公也很关心，给我买了很多补品，我怀孕后全家都拿我当宝贝，我也下决心一定要生个健康的宝宝。

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2021-11-20 06:23:24 我要投诉

你好，孕妇在孕期的时候。尽量多吃一些绿叶的蔬菜是比较好的，比如像圆白菜。还要多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，苹果，香蕉，草莓之类的。多喝一些温开水，注意保暖。不要吃辛辣的。饮食合理化。

李丽丽 晋中市第一人民医院主治医师擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症帮助网友：21428

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2021-11-20 06:31:18

怀孕后要注意增加营养，多吃一些蛋白质含量比较高的食物，比如鱼类，肉类，蛋类，奶制品，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠，定期做孕检。