孩子到饭点就吃零食，严重偏食怎么办？

男 | 12岁 2021-11-21 04:44:45 1人回复来自

健康咨询描述：我儿子偏食严重，边看电视边吃零食。影响了正常的一日三餐。到吃饭的时间就没有食欲，只吃一点甚至一口都不吃。现在身高比同龄人要矮，很担心会营养不良，影响他的发育。

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2022-10-31 09:28:05 我要投诉

孩子严重偏食，就是由于孩子的饮食习惯不佳，与做家长有很大的关系，孩子从小应该合理喂养，营养全面，养成不偏食不挑食的习惯，一日三餐按时和大人一起吃饭，养成孩子对饮食的兴趣，适量的食用新鲜水果蔬菜，补充维生素微量元素，预防营养不良性贫血及佝偻病等。不要老是看电视，增加户外活动，陪孩子坐小游戏，和他一起读书等，不要买过多的零食，逐渐慢慢纠正孩子光吃零食的习惯，回到一日三餐正常的饮食。