身体肥胖想要减肥，全身肥胖

女 | 23岁 2021-11-27 09:00:32 1人回复来自

健康咨询描述：身体肥胖想要减肥，全身肥胖，目前186斤，身高160！试过很多药，但是没有用，

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70745称赞：1

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2021-11-27 09:05:18 我要投诉

你的标准体重应该55公斤，确实属于重度肥胖，减肥是一个长期坚持的过程，不要着急，首先饮食应该严格控制，每餐主食在一百克以内，可以多吃蔬菜，不要吃油炸的食物，不要喝饮料，第二根据自己量身制作一个长期的运动计划，比如快走。慢跑游泳爬山，俯卧撑等运动。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

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