麦青汁能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-07 17:49:28 2人回复来自

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2021-12-07 20:05:15 我要投诉

麦青汁对减肥是有辅助效果的，如果想要健康快速有效瘦身的话，建议增强体育运动，多锻炼身体，严格控制饮食，少吃高热量的食物，管住嘴迈开腿，减肥效果会更好。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-12-07 18:19:24 我要投诉

减肥主要是控制好每餐的饮食总量，避免暴饮暴食，减少吃高热量高脂肪的食物，在确保营养均衡的同时，要坚持运动锻炼，每天的运动量可以达到半个小时以上，这样长期的坚持才能够有效减肥。

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