得了糖尿病需要注意什么

女 | 50岁 2021-12-11 18:44:22 2人回复来自

健康咨询描述：我这几天觉得嘴发干的厉害，就去医院查了血糖，一查就是糖尿病，我不想打胰岛素，听比人说打了就停不下来了，就想自己多注意吧。

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2021-12-11 18:46:59

      指导意见：
      尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉，清淡饮食。低盐低脂低糖饮食，需要定期复查血糖，糖化血红蛋白，需要积极使用降血糖药物治疗。

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2021-12-11 18:55:40 我要投诉

糖尿病可以使用药物来抑制血糖，也可以在饮食方面进行调理，平时饮食要低盐，低脂，低糖。以清淡易消化为主，多吃新鲜蔬菜，不要吃油炸食品，土豆粉条，芋头等含淀粉多的食物。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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