女人在春季适合食用哪些蔬菜？

      女性春季可以多吃新鲜的蔬菜水果和具有排毒清热作用的蔬菜，比如多吃一些绿豆芽，能够润肠通便，也可以多吃一些韭菜，能够补充身体所需要的营养，要注意营养均衡，尽量少吃辛辣刺激的食物。
      

      建议女性在春季可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充体内所需的维生素，适当的补充维生素不仅可以提高免疫力，而且还可以起到美容养颜的效果，也要合理的摄入一些其他各种营养物质丰富的食物，才能保证营养均衡！