指导意见:
预防胆结石,在日常生活中可以吃一些黑木耳,饮食方面主要是以低脂饮食为主,不能吃油炸食物,高脂肪含量食物。还可以吃玉米或者香菇,这两种食物里面含有亚油酸成分,能够抑制体内的胆固醇生成,使胆汁中的胆固醇含量降低,从而防止胆结石发病。
预防胆结石,我建议平时可以吃点核桃,黑木耳等一些食物,因为这些食物当中含有一些矿物质以及亚油酸,它可以抑制体内胆固醇形成,可以帮助减少结石形成,平时注意别吃一些油腻的食物。如果发生胆结石要通过药物或手术等方法去进行治疗。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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