吃什么对眼睛有益？

男 | 18岁 2021-12-29 19:21:56 1人回复来自

健康咨询描述：前一段时间做了近视眼的治疗手术了，最近也是在恢复的阶段的，所以我现在就是看看我手术后期调养的方式的，也就是咨询看看吃什么样的食物有利于眼睛的，我也是想要自己的情况尽快的康复的。

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日常生活中想保护好眼睛，首先建议你可以吃一些叶黄素它是具有很好的抗氧化剂，可以保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环，同时也可以使视力更加准确，也可以多吃一些维生素a可以预防一些眼睛干涩不适甚至干眼症等，可以多吃一些维生素C可以防止晶状体老化，而起到保护眼球的作用。

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