有问必答网心理健康科 → 天天很崩溃很想哭,抑制不住自己负面情绪

天天很崩溃很想哭,抑制不住自己负面情绪

女 | 18岁 2022-01-04 01:59:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近因为疫情被困在学校回不去本身就很烦躁,然后也被舍友排挤,每天都很崩溃很想哭,基本天天闷在被子里偷偷哭,真的很难过很难受,我快抑郁死了,而且我感觉我现在有点心里阴暗,我有时候恨不得拿刀捅了那个孤立我还背后乱讲我的女生,我该怎么办啊,我真的快崩溃了,我现在每天都很崩溃,我不知道我怎么她们了,我没有对不起她,她就忽然开始针对我孤立我,我真的很烦躁很难过

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:53:45 我要投诉

      指导意见:
      根据您上面描述的情况,这种情况一般考虑您是出现了抑郁症的情况,建议您可以到正规公立医院精神内科就诊做心理疏导的治疗,同时配合抗抑郁类的药物治疗,患者要保持一个积极乐观的心态,适当的参加一些户外的运动,比如慢跑,打羽毛球。
      

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