训练的时候，右肩膀受伤了

女 | 15岁 2022-01-09 13:38:23 1人回复来自

健康咨询描述：运动员，训练的时候，右肩膀戳到地上了，能使劲就是很疼，平着抬起来疼，用右手去碰左肩，碰不到，特别疼，

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2022-01-09 13:42:32 我要投诉

从描述的情况看，很有可能肩关节韧带受到损伤，建议去医院骨科拍个片子，排除骨质损伤，如果没有骨质损伤，可以通过休息减少活动，24小时之内冷敷，48小时后热敷，外用活血止痛的药物，如云南白药气雾剂，对症治疗，如果长时间不舒服，还需要去医院关节外科或者运动医学科做磁共振检查，明确有没有肩袖损伤。

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