健康咨询描述: 熬完夜之后感觉胳膊僵硬,脑袋嗡,恶心,怎么快速缓解,我今天还要考研…
这个主要是注意休息就可以的,主要是与熬夜有关的,放松心情就可以了,注意多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,避免油腻及辛辣刺激的食物有好处适量运动增加机体免疫力有好处的
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