健康咨询描述:
有一次晚上想了很多事情后出现的症状,开始心烦.失眠.多梦.爱发脾气.爱沮丧 .无助.失落感.白天疲倦.晚上大脑不能休息.过于紧张.主要目的尽快能解脱出来重新生活
本次发病及持续时间:3个月
目前一般情况:晕晕沉沉.
病史:气血两虚
以往诊断治疗经过及效果:睡眠有效果 头晕等症状无明显效果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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