健康咨询描述: 我左胳膊肘关节外翻,医生是说尺骨增生,还能治疗吗
“骨质增生的治疗,是一个综合治疗。需要很好的运动治疗,寻找有利于自己关节活动的的一些运动方式,如缓慢的健步走、游泳、泡温泉、骑自行车等。减少对关节有伤害的这种活动方式。比如说爬楼梯、爬山、长时间的走路或者受凉。如果你已经有骨质增生了,或者你的关节已经出现疼痛了,尽量避免爬楼梯
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