健康咨询描述: 核桃仁花生这类的坚果可以放多长时间,怎么判断这类坚果发霉了?
坚果的保质期不会太长,一般在6-9月左右,买坚果要买新鲜的。坚果富含不饱和脂肪酸,存放时间过久,或外壳受损之后,很容易产生脂肪氧化问题。因此购买坚果时应仔细闻一下气味,如果有任何不新鲜气味,就不要买了。再就是未经处理的坚果外壳上通常有小的黑点,这些都是无害的。但是如果斑点是蓝色的,那就是霉菌!
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