有问必答网心理健康科 → 感觉没精神,老师睡觉,感觉有点孤单

感觉没精神,老师睡觉,感觉有点孤单

女 | 17岁 2019-08-09 15:19:01 2人回复 来自

健康咨询描述: 感觉没有精神,老是睡觉,对什么事情都没有兴趣的感觉,而且感觉在处理感情方面有点问题

医生回复区

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-08-09 15:32:47 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,17岁,女,您所述的情况持续多长时间了呢?考虑抑郁症的可能,建议您根据自己的实际情况,测试一下SCL-90。
      指导意见:
      如果您的测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。平时多注意放宽心态,根据自己的实际情况,制定适合自己的学习或生活计划和目标,并严格按照计划去执行,踏踏实实去做并做好自己力所能及的事情,便会获得成就感和自信心。生活作息规律,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡,多与人沟通交流,获得情感支持。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-08-09 15:33:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉没有精神,老是睡觉,对什么事情都没有兴趣,可能是有些抑郁情绪了,跟你的经历有关系的,特别是感情方面的经历
      指导意见:
      建议,跟父母沟通一下,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,可以缓解,换个角度考虑问题,想不通就起来走走活动一下,充实自己的生活,会有改善的
      

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