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老是遗精怎么办，控制不住。

男 | 19岁 2022-01-23 19:31:33 1人回复来自

健康咨询描述：老是遗精怎么办，睡觉明明已经很克制了什么都不想，但老是在凌晨的时候就开始做春梦遗精，我已经不想遗精了，但老是做梦导致梦遗，怎么控制啊。

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2022-01-23 19:34:43 我要投诉

避免接触不良信息，适当体育锻炼增强体质，避免过度劳累，保证好睡眠，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，适当补充蛋白质，必要的话考虑中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状。

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注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。

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