健康咨询描述: 经常遗精,控制不住,现在还常常失眠,怎么样才能控制住遗精和睡觉了,
你现在排尿有问题吗,有没有尿频尿急尿痛排尿不畅症状,你先调整心态,不能有太大压力,然后要学会转移注意力,不要把过多精力放在这个方面,不要接触不健康的东西,睡觉不要盖的太厚,太热。
病情分析:
你好,根据你说的情况,是由于心肾不交引起的,就会出现失眠、遗精等症状。建议服用中成药进行调理。
指导意见:
建议服用安神补脑液、谷维素片、金锁固精丸。吃药一周就会好的。禁忌辛辣食物。禁酒,按时休息。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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