如果疼痛非常明显,我建议你最好是到当地医院的骨科门诊就诊,拍个踝关节的照片,看看有没有骨折,因为有些踝关节的轻微骨折也会引起非常的疼痛的,而且踝关节骨折很容易引起后遗症,请您熟知,然后晚上睡觉的时候把患肢抬高,避免下垂,这样就有利于消肿,但是受伤后三天内肿胀非常的明显,从第3天开始肿胀才慢慢的消退,直到第7天的时候才明显消退,如果受伤期间不注意休息或者经常走来走去的话,很容易引起反复的踝关节水肿,这种情况可以持续伤后三个月。
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