各维生素的保健作用和副作用？

女 | 37岁 2022-01-23 21:16:26 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉自己现在是不是已经老了，就是感觉自己的身体没有以前那么滋润了，现在就是是不是要用各种维生素来治疗，这是不是因为我的身体维生素是不是很小呢，怎么缓解呢

想得到怎样的帮助：请问各种维生素的保健作用和副作用治疗？

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2022-01-23 21:19:55 我要投诉

你好！根据您所描述的情况，可以吃一些保健的药物。补充维生素，平时也要多吃水果蔬菜。户外锻炼身体，提高自身的抵抗力和免疫力。

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