腿膝盖凉凉的，晚上睡觉会酸，这是咋

男 | 24岁悬赏3个健康币 2022-01-23 21:53:11 1人回复来自

健康咨询描述：腿膝盖凉凉的，晚上睡觉会发酸，需要蹬直了会舒服点。然后汗蒸跟泡水以后膝盖弯曲起来会有点不舒服的感觉，这个泡热澡之后只有弯曲起来有点不舒服，说痛不痛，说酸不酸，

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2022-11-10 12:38:55 我要投诉

考虑可能是膝关节滑膜炎导致的，建议最好做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以通过热敷按摩理疗进行缓解。平时要注意休息，避免膝关节的过度活动，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质。

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