健康咨询描述: 现在腰疼屁股疼,有腰突。最严重的时候是抬腿就疼,或者跑跳也会疼,屁股那个点。腰现在有点长期不舒服。疼倒还不是梦感觉。我这个情况能不能进行腰部健身,因为我现在血压有点高,有点胖。需要锻炼,做一些腰腹力量的训练可不可以?能不能游泳?
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