肌腱韧带慢性拉伤怎样快速恢复

男 | 15个月 2022-01-24 06:08:18 1人回复来自

健康咨询描述：前跑步拉伤了骨盆附近的肌腱或韧带，当时还坚持跑步，结果痛的不行去看医生，照CT软组织和骨头都没事，敷了药差不多好的时候又去跑步，结果再拉伤，变成了慢性，一直到现在都没什么好转，睡觉时翻身，起床后会有点微痛，走路姿势很别扭，不自然

曾经的治疗情况和效果：看过五个医生

想得到怎样的帮助：我想短时间内康复，还有一个月就中考了，怕赶不上

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2022-01-24 06:12:54 我要投诉

你好，这种就是应该注意休息，只有休息好才能慢慢恢复，你都还没有完全康复，又去运动锻炼，当然很容易拉伤了，这种要是反复拉伤就比较麻烦，所以建立应该做好休息。

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