熬夜看世界杯要注意些什么啊

男 | 22岁 2022-01-24 06:27:58 1人回复来自

健康咨询描述：前段时间世界杯终于来了，对于我这种铁杆球迷是每场都不能放过啊，我每天晚上都看到四五点钟才睡觉，世界杯结束后发现晚上我不到四五点睡不着了，去看医生医生说我养成晚睡的习惯了，给我开了些安眠药，但是还是睡不着呢

想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯导致时间差颠倒怎么办啊

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江小杰莆田学院附属医院副主任医师擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤, 帮助网友：22315称赞：4

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2022-01-24 06:32:27 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这个年纪最好还是不要经常熬夜，会引起阳痿早泄，前列腺炎，肝功能异常，注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。

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