健康咨询描述: 生完孩子胸几乎没有了怎么样可以让胸大起来平时要注意哪些事项吃什么
平时多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。除此之外,动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果中都是丰富含维生素B的,这也是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可有效地促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满有弹性。
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